자, 맘먹고 런데이 어플 다운로드 받으신 초보 러너분들! 뭘 해야 할지 막막하시죠? 걱정 마세요! 런데이 완전정복 가이드, 지금부터 시작합니다! 1단계 런데이, 너는 누구냐? 준비물 챙기기 일단 런데이 어플부터 켜봅시다! 그 전에 잠깐! 런데이와 함께 달릴 준비물부터 챙겨야죠. 필수 준비물은 딱 두 가지! 이어폰 신나는 음악 없이는 런데이 못하죠! 런데이 어플 당연히 있어야겠죠? 2단계 나에게 맞는 프로그램 찾기! 어플을 켜면 간단한 설문조사가 나와요. 런데이가 여러분의 운동 경험과 목표를 물어보고 딱 맞는 프로그램을 추천해줄 거예요. 런데이가 추천해주는 프로그램으로 시작하는 게 제일 좋겠죠? 3단계 갤럭시 워치 연동하고 달려볼까? 저는 갤럭시 워치랑 연동해서 쓰는데, 진짜 편하더라구요! 런데이 어플이랑 갤럭시 워치 연동하면 달리는 동안 속도, 거리, 심박수까지 한눈에 볼 수 있어요. 런데이 달리기 어플, 진짜 보기 쉽게 잘 만들었더라구요. 4단계 억울한 기록? 페이스 측정 팁! 가끔 런데이가 제 페이스를 엉망으로 기록할 때가 있더라구요. 특히 최고 속도 달리기 구간에서! 분명 4분대로 뛰었는데 딴 숫자가 찍혀있으면 얼마나 억울한지 런데이가 완벽하진 않지만, 꾸준히 달리다 런데이보면 점점 정확해질 거예요! 너무 속상해하지 마세요! 마무리 자, 이제 런데이와 함께 즐겁게 달릴 일만 남았네요! 런데이는 여러분의 건강한 달리기를 응원합니다! 화이팅!