운동 결심하고 런데이 앱 깔았는데, 막상 뭘 해야 할지 막막하다구요? 런린이 여러분들을 위해 런데이 앱 사용법을 완전 쉽게 정리해봤어요! 저만 따라오세요
1. 런데이, 일단 다운로드부터!
플레이 스토어에서 런데이 앱을 다운로드 받으세요. 설치 후 앱을 실행하면 간단한 설문조사가 나올 거예요. 키, 몸무게, 운동 경험 등을 입력하면 나에게 딱 맞는 맞춤형 훈련 프로그램을 추천런데이해준답니다. 런데이 똑똑하죠?
2. 런데이 준비물은 딱 2가지!
이어폰 신나는 음악이나 런데이 코치님의 격려 멘트를 들으면서 뛰어야 힘이 나겠죠?
런데이 어플 핸드폰에 런데이 어플이 없으면 앙꼬 없는 찐빵!
3. 갤럭시 워치 연동, 이렇게 쉬웠어?
갤럭시 워치 유저라면 런데이 앱과 연동해서 더욱 편리하게 운동할 수 있어요. 런데이 앱 설정에서 간단하게 연동할 수 있고, 운동 중에도 워치 화면으로 실시간 정보 확인이 가능하답니다. 런데이와 갤럭시 워치 조합, 칭찬해!
4. 런데이, 뛰기만 하는 앱이 아니다?
런데이는 단순히 뛰는 것뿐만 아니라, 걷기, 회복 훈련 등 다양한 프로그램을 제공해요. 초보자도 무리 없이 시작할 수 있도록 체계적으로 구성되어 있다는 사실! 런데이 코치님의 친절한 음성 안내는 덤이랍니다.
5. 런데이 기록, 왜 엉망일까?
가끔 런데이 기록이 엉망으로 나올 때가 있죠? 특히 최고 속도나 페이스 기록이 이상하게 나올 때 속상하잖아요. 런데이 앱 자체의 오류일 수도 있지만, GPS 신호 문제나 워치 연동 오류일 가능성도 있어요. 런데이 앱을 최신 버전으로 업데이트하고, 워치 연동을 다시 시도해보는 걸 추천드려요. 그래도 안 되면 런데이 고객센터에 문의해보는 게 가장 정확하겠죠?
런데이, 꾸준함이 답이다!
런데이는 꾸준히만 하면 누구나 30분 달리기, 나아가 10km 완주까지 가능하게 만들어주는 마법 같은 앱이에요. 런데이와 함께 건강한 러닝 라이프를 즐겨보세요!