안녕하세요! 세 살배기 육아에 지친 45살 워킹맘입니다. 오늘은 저처럼 쉴 새 없이 바쁜 엄마들이라면 누구나 공감할 잠실 허리통증 극복기를 들려드리려고 해요. 특히 겨울만 되면 쥐어짜는 듯한 허리 통증 때문에 너무 힘들었거든요. 3년 전 교통사고 후유증도 있었지만, 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 일하는 사무직이라 허리가 남아나질 않았어요. 엎친 데 덮친 격으로 아이까지 키우려니 허리는 매일 삐그덕 삐그덕 경고음을 내는 것 같았죠. 그러던 어느 날, 아침에 일어나려는데 허리가 찌릿! 완전 삐끗한 거 있죠. 급성 요통이었어요. 잠실 주변 병원을 검색해보니, 허리가 삐끗한 염좌가 급성 요통의 70나 된다고 하더라구요. 2주 정도면 괜찮아진다고는 하지만, 당장 애는 봐야 하고 일도 해야 하는데... 하늘이 노래지는 기분이었어요. 예전에 잠실 교통사고병원에서 목이랑 허리 통증 후유증 치료를 받았던 기억이 나서 다시 방문할까 고민도 했지만, 이번엔 좀 더 근본적인 해결책을 찾아보고 싶었어요. 그러다 우연히 알게 된 SNPE 체형교정! 솔직히 처음엔 반신반의했지만, 밑져야 본전이라는 생각으로 체험 수업을 받아봤어요. 결과는 완전 대만족! 굳어있던 어깨랑 목도 시원하게 풀리고, 무엇보다 허리에 가해지는 부담이 줄어드는 느낌이었어요. 꾸준히 SNPE 운동을 하면서 자세도 교정하고 코어 근육도 강화했더니, 2주 만에 허리 통증이 눈에 띄게 줄어들었답니다. 물론, 잠실 목 통증 치료 병원에서 알려준 스트레칭도 틈틈이 해줬구요! 잠실자세교정 혹시 저처럼 잠실잠실거북목 허리통증으로 고생잠실출퇴근운동하시는 분들 계시다잠실허리통증면, SNPE 체형잠실필라테스일리교정이나 스트레칭 잠실디스크초기운동꼭 한번 해보시길 잠실병원치료후통증추천드려요! 꾸준히 관리하면 분명 효과를 보실 수 있을 거예요. 모두 건강한 허리 되찾으세요!