​​​​​안녕하세요. 남재현 다이어트 저는 살이 많이 찌고 나서 체중을감량하기 위해서 이것저것 많은시도를 했었는데요.그중에서도 제가 여자체지방빼는법에정말 많은 도움을 받았다고 생각하는 것에대해서 소개해 보려고 합니다. 우선 저는 시서스 가루를 이용해체중 감량을 시도했는데요. 시서스는 인도나 열대 아시아 지방아프리카 등에서 자라는 포도과의덩굴 식물이라고 하더라고요. ​​​​세계 다양한 국가에서도 이러한성분에 대해 인정을 받은 대표적인다이어트 식물이라서 현재 우리나라식약처에서도 체지방을 줄이는데도움을 주는 건강 기능 식품원료로 인정을 받고 있더라고요. 여자체지방빼는법 워낙 종류가다양한 만큼 이것저것 시도를 해봤지만그중에 실제로 빠진 건 생각보다많지 않았었는데요. 남재현 다이어트 ​​​​얼마 전 남재현 박사님에 대해 알게 되면서 여자체지방빼는법 제대로알고 실천하고 있어요.우선 이와 관련해서 자세한 소개를해보려고 하는데요.남재현박사는 현재 국내 최고의 뱃살 전문의이자 다양한 의학 정보 프로그램에출연해서 인기가 많은 의사 선생님인데요.대표적으로 SBS 예능 자기야-백년손님후포리 남서방으로 유명한 스타 의사에요. ​​​​물론 저도 여자체지방빼는법 알아보다가선생님을 알게 되어서 많은 도움을 받을 수 있었던 거고요. 우선 지방 분해 효소인 시서스 추출물을주원료로 한 다이어트 기능성 식품을먹고 있는데 시서스 추출물의쿠레세틴, 이소람네틴이라는두 가지 성분이 지방의 흡수를 억제해 주고지방 대사가 남재현 다이어트 잘되도록 촉진을 해주기 때문에 체지방 감소에 도움이된다고 하더라고요. ​​​​시서스 추출물 같은 경우에는 최근다이어트 성분으로 주목을 받고 있는원료에 해당하는 만큼 체지방 감소뿐아니라 호르몬 조절, 혈당 조절면역력 강화 같은 다양한 건강적인이점도 제공해서 더 마음에 들었어요.​​​​저는 여자체지방빼는법에 도움이 되는시서스 추출물을 먹으면서특히 복부 지방이 빠르게 줄어드는 것을 확인했었는데요.그동안 뱃살 때문에 엄청 스트레스를받았었는데 이렇게 줄어드니깐아무래도 기분이 좋더라고요.게다가 식욕 조절도 잘 되기 때문에 평소보다 적게 먹더라도과식을 방지하는 것도 가능하고요. ​​​​이러한 이점들로 인해서 보통 체중 감량할 남재현 다이어트 때 겪을 수 있는 단점들을 보완하여 다이어트 중에도기분이 좋게 유지가 되더라고요.여자체지방빼는법 이렇게 시도하면아무래도 스트레스를 적게 받기 때문에폭식도 예방할 수 있는데요. 선생님께 여쭤보았더니 이것은시서스가 세로토닌 분비를 촉진해준 덕분이라고 알려주셨어요. ​​​​남재현 박사님이 진짜 친절하고 많은 도움을 주시는 만큼 저는 여기로결정한 것에 후회가 없더라고요.그리고 남재현 박사가 가르쳐주는뱃살 빼는 다이어트 책도 출간했는데이것도 읽어보면 상당한 도움이 되니 여자체지방빼는법 제대로 실천하고 싶은 분이라면 한 번쯤읽어 보라고 말씀드리고 싶네요.특히 인체 적용 시험 결과로 거친 식약처 인정 남재현 다이어트 재료인데요.​​​​비만, 과체중인 성인 35명을 대상으로 해서 시서스 추출물 300mg을매일 먹게 하였더니 2주 차부터체지방이 감소하였고 4주 차부터는효과가 나타나고 8주 후에는35명 모두가 평균 체지방 12.8% 감소했다고 나와 있더라고요. 이러한 근거들만 보더라도 체중 감량에 많이 도움이 되는 것을 알 수 있었죠. ​​​​인체 적용 시험 결과를 조금 더자세히 봤더니 허리둘레는 8.6cm엉덩이둘레 9.1cm, 체중 7.4kg이나감소한 것을 알 수 있었는데요.혼자서 다이어트할 때는 정말 빠지지 않아서 걱정했는데 확실히시서스를 꾸준히 먹으니깐체지방을 잘 연소해서 많은 도움을 받아서 기쁘더라고요.​​​​연구 남재현 다이어트 결과에 의하면 시서스가 이렇게 체중 감량을 하는 데 도움이되는 이유가 호르몬 분비 조절역할을 도와주기 때문인데요.이것은 바로 식욕 조절 호르몬은렙틴이라고 하는 것으로 평소에 우리가 밥을 먹으면 지방 세포에서 렙틴이 나오면서이제 그만 먹으라고 뇌로신호를 보내게 되는데 렙틴이 머릿속에 신호를 전달하지 못하는 사람들은 포만감을 잘 느끼지 못하게 된다고 해요. ​​​​그렇기 때문에 자주 과식을 하게 되고 결국 비만으로 이어지는 거죠.그렇다면 과연 렙틴이 많은 게 좋은 걸까 하는 궁금증이 생겨서이것에 대한 정보도 살펴봤는데요.우선 포만감을 남재현 다이어트 느끼게 해주는 렙틴 호르몬은 적당히 분비가되어야만 좋고 너무 적거나많아도 문제가 된다고 해요.​​그런데 고도비만인 사람들은대부분 렙틴 수치가 높고 과다하게 분비가 될 경우 오히려 기능을 상실하게 된다고 합니다. 그래서 적당량을 유지하는 걸목표로 하는 게 좋은 거죠.과다하게 분비되는 렙틴의 수치를 떨어뜨리기 위해서는 시서스 추출물이 도움이 되는데요.이 성분이 고장 난 렙틴 호르몬의기능을 정상화 해준다는 연구 보고도 있더라고요. ​​​그렇다면 도대체 왜 렙틴 호르몬이고장 나는 건지 원인이 궁금한사람들도 있을 거 같은데요.술이나 액상 과당 같은 걸 남재현 다이어트 너무자주 먹게 되거나 식사를 빠르게하는 사람일수록 이러한 증세가 많이 나타난다고 하니 참고하세요.그렇기 때문에 이러한 점만어느 정도 고쳐도 많은 양의렙틴이 줄어드는 결과를 확인할 수 있는 거고요. ​​​여자체지방빼는법 다양하게 시도해보았지만 저는 시서스 가루가 저한테 제일 잘 맞는 거 같더라고요.먹는 방법으로는 1박스가 30포 즉 30일분으로1일 1회 먹으면 되고 한 번 먹을 때물과 같이 먹으면 되어서 간편하고편하더라고요.다이어트 중인데 살이 너무 빠지지 않는다고 느껴진다면시서스 가루가 추천하고 싶네요.​​​​​​​​​​​​​​** 해당 포스팅은 업체로부터 소정의 원고료를 지급받아 작성되었습니다**