어휴, 또 시작이네... 만성 통증 때문에 매일 한숨만 쉬고 계신가요? 혹시 체형 교정, 좋다는 운동 다 해봐도 그때뿐이셨나요?체형을 구조로 해석하는 교정수첩 기록 이제 구조만 통증을 원인이 아닌 결과로 해석하는 관점탓하는 뻔한 이야기잠실 직장인에게 반복되는 체형 문제를 기록한 블로그는 넣어둬, 넣어둬허리와 골반 통증이 반복되는 이유를 정리한 기준! 여기, 여러분거북목과 허리 통증이 함께 나타나는 구조적 흐름의 몸을 완전히 새로운 시각으로 바라보는 체형을 구조로 해석하는 교정수첩 기록 이야기가 있습니다! 쉽게 말해, 우리는 몸이 아픈 걸 단순히 삐뚤어졌네!로만 보지 않아요. 몸은 정말 똑똑해서, 스스로를 보호하려고 애쓰거든요. 통증은 바로 그 보호 반응이 너무 과해진 결과일 수 있다는 거죠! 대전 체형 교정 회원님들을 꾸준히 교육하면서, 깜짝 놀랄 변화를 목격했어요. 처음엔 정말 될까? 하는 불안한 표정이 가득했던 분들이, 원리를 이해하고 몸을 쓰기 시작하면서 얼굴에 자신감이 뿜뿜 솟아나는 거예요! 물론, 제가 막 병을 낫게 해줄게! 하는 건 아니에요. 저는 그저 깜깜교정가로서, 여러분이 겪는 문제를 교정수첩에 꼼꼼히 기록하고, 체형교정의 통증원인을 구조적으로 설명해 드리는 거죠. 마치 몸 사용 설명서처럼요! 운동기준을 어떻게 잡아야 하는지, 어떤 몸사용설명이 필요한지, 운동기록은 어떻게 해야 하는지... 이 모든 걸 필라테스이야기와 함께, 현장 경험을 바탕으로 풀어드립니다. 잠실 필라테스 일리에서는 무작정 힘!만 외치는 운동은 하지 않아요. 다시 아프지 않는 몸, 유지되는 체형을 만드는 게 진짜 목표거든요! 깜깜교정가의 눈으로, 통증이 왜 자꾸 반복되는지 구조적으로 파악하고 기록하는 것이죠. 이제 더 이상 답답해하지 마세요! 여러분의 몸을 제대로 이해하고, 건강한 변화를 만들어갈 수 있도록 제가 옆에서 든든하게 도와드릴게요! 함께 건강해져 봐요!