에헴, 솔직하게 털어놓을게. 나, 뼛속까지 변비인 사람이야 좋다는 유산균, 식이섬유, 물! 다 챙겨 먹어도 소용없더라. 그러다 주변에서 일본 변비약 코락쿠 직구 많이 한다길래 혹했지. 부담 없이 쓸 수 있다니, 밑져야 본전 아니겠어? 사실 일본 여행 다녀온 친구가 코락쿠를 뙇! 선물해줬을 때, 엄청 기대했어. 드디어 변비 탈출인가?! 싶었지. 근데 솔직히 말하면 기대만큼 효과는 없었어. 친구한테는 미안하지만 흑흑. 그래도 친구 성의를 생각해서 꾸역꾸역 먹어봤지. 혹시나 나한테만 안 맞는 건가 싶어서 코락쿠랑 비슷한 뷰락쿠도 찾아봤어. 둘 다 일본에서 유명한 완하제 계열 변비약이더라고. 장 운동을 자극해서 배변을 도와주는 원리라는데 왜 나한테는 드라마틱한 효과가 없는 걸까? 코락쿠, 왜 나한테만 효과가 없는 걸까? 개인차 사람마다 몸 상태가 다르니까 약효도 다르게 나타나는 건 당연하겠지? 내성 내가 워낙 변비가 심해서 그런가 약에 내성이 생긴 건가 싶기도 하고. 아네론 멀미약복용법 혹시 내가 페어아크네 연고복용법을 잘못 알고오타이산 직구 있는 건 아닐까?일본 변비약 코락쿠 설명서를 꼼꼼히 샤론파스 직구다시 읽어봐야겠어. 코락쿠, 그래도 이런 점은 좋았어! 휴대성 알약 크기가 작아서 휴대하기 편해. 여행 갈 때 챙겨가기 딱 좋겠더라구. 간편함 물이랑 꿀꺽 삼키면 끝! 먹는 방법이 간단해서 좋았어. 심리적 안정감? 왠지 일본 약이라서 그런가 왠지 모르게 효과가 있을 것 같은 믿음이 갔어. 플라시보 효과인가? 결론은, 코락쿠가 모든 사람에게 다 잘 맞는 건 아닌 것 같아. 그래도 혹시 변비 때문에 고생하고 있다면, 한번쯤 시도해볼 만한 약인 것 같아. 나처럼 드라마틱한 효과는 없을 수도 있지만, 그래도 아예 안 먹는 것보다는 나을 수도 있으니까! 마지막으로, 변비 탈출을 위해 내가 노력해야 할 점! 물 많이 마시기 하루에 2리터 이상 마시는 거, 잊지 말자! 식이섬유 섭취 늘리기 채소, 과일, 통곡물! 골고루 챙겨 먹어야지. 꾸준한 운동 걷기라도 매일매일 하자! 스트레스 줄이기 스트레스는 만병의 근원! 긍정적인 마음으로 살자! 변비 탈출하는 그날까지! 우리 모두 힘내자!