갱년기? 질건조증, 원인부터 해결까지! 어머나, 혹시 나만 그런가 했요실금치료방법는데 갱년기 질건조여성기능증, 정말 흔한 증갱년기상이었네요! 저도Y존케어 예전엔 몰랐는데,질건조증 어느 날 갑자기 찾아와서 얼마나 당황했는지 몰라요. 질건조증, 왜 생기는 걸까요? 나이 탓만 할 순 없어요! 질건조증은 단순히 갱년기 여성에게만 나타나는 게 아니거든요. 젊은 여성분들도 스트레스, 잦은 질 세정제 사용, 심지어는 꽉 끼는 옷 때문에도 생길 수 있대요. 특히, 저처럼 산성이 강한 질 세정제를 자주 사용하면 질 내부의 유익균까지 싹 씻겨나가서 질 환경이 더 나빠질 수 있다는 사실! 이제부터라도 일주일에 한두 번 정도만 사용하고, 평소에는 미지근한 물로 부드럽게 씻어주는 게 좋겠죠? 질건조증, 방치하면 안 되는 이유! 에이, 그냥 좀 불편한 정도겠지 하고 넘기면 큰일나요! 질건조증을 방치하면 가려움증, 따가움은 기본이고 심하면 성관계 시 통증까지 느껴질 수 있대요. 뿐만 아니라, 질염과 같은 다른 질환에 걸릴 위험도 높아진다고 하니, 꼭 적절한 질건조증 치료가 필요하겠죠? 질건조증, 어떻게 해결해야 할까요? 생활 습관 개선 꽉 끼는 옷은 피하고, 면 소재 속옷을 입는 게 좋아요. 스트레스 관리도 필수! 질 세정제 사용 줄이기 앞서 말했듯이, 잦은 사용은 질 건강을 해칠 수 있어요. 수분 섭취 늘리기 몸이 건조하면 질도 건조해지기 쉬워요. 물을 충분히 마셔주세요! 병원 방문 증상이 심하다면 산부인과에 방문해서 전문의와 상담 후 적절한 치료를 받는 것이 가장 중요해요. 저도 꾸준히 관리해서 질건조증에서 벗어나 보려고요! 우리 모두 건강하고 행복한 삶을 위해 함께 노력해봐요!