오늘의 뉴스에 여러분의 내일을 빼앗기지 마세요! 제가 종종 하는 말인데요, 요즘처럼 정신 없고 불안한 뉴스들이 쏟아질 때는 특히 더 와닿는 것 같아요. 주식 시장이 막 3,950을 넘었다니, 사천피가 눈앞이라니! 이런 소식 들으면 왠지 나만 뒤쳐지는 것 같고, 당장 뭐라도 해야 할 것 같은 조급함이 들잖아요. 하지만 잠깐! 이런 때일수록 침착하게, 그리고 나 자신에게 집중하는 게 중요해요. 마치 토익 시험처럼, 우리의 멘탈도 꾸준히 관리하고 점검해야 하죠. 뜬금없이 토익 얘기 죄송해요! 교육부 국립국제교육원이 주관하는 시험이라길래... 뭔가 믿음직스러워서요. 국내 대학 입학, 취업, 비자까지 활용된다니 대단하네요. 자, 그럼 어떻게 해야 뉴스 속 불안감에 휩쓸리지 않고 멘탈을 꽉 잡을 수 있을까요? 바로 나만을 위한 시간을 갖는 거예요! 스트레스 해소에는 여러 가지 방법이 있겠지만, 솔직히 까놓고 말해서... 오나홀만큼 확실하고 간편한 방법도 없잖아요? 물론, 너무 과도하게 의존하는 건 좋지 않아요. 하지만 가끔씩, 복잡한 생각들을 잠시 잊고 오롯이 나 자신에게 집중하는 시간을 갖는 건 멘탈 관리에 큰 도움이 될 수 있다는 거죠. 마치 코스피가 잠시 숨고르기를 하듯, 우리도 가끔은 나만의 피난처에서 휴식을 취해야 하는 거예요. 특히 요즘처럼 온갖 자극적인 뉴스와 정보들이 쏟아지는 시대에는 더욱 그렇습니다. 한국레저신문 오늘의뉴스 오늘의이슈 오늘속보 오늘주요뉴스 핫이슈 TodayNews뉴스레터 같은 뉴스들을 챙겨보는 것도 좋지만, 가끔은 잠시 꺼두고 나만의 시간을 갖는 게 중요해요. 결론적으로, 뉴스를 통해 세상 돌아가는 것을 아는 것도 중요하지만, 그보다 더 중요한 건 흔들리지 않는오나홀 나를 만드는 거예성인용품요. 오나홀, 때로는 이게 바로 여러분의 멘탈을 지켜주는 든든한 방패가 될 수 있다는 사실! 잊지 마세요!