어머, 혹시 나만 그런가? 싶었던 질건조증, 갱년기 여성만의 고민은 아니었더라고요! 저도 얼마 전부터 갑자기 질이 쩍쩍 마르는 느낌에 너무 당황스러웠거든요. 예전엔 전혀 몰랐던 증상이라 이게 대체 뭔 일이야! 싶었죠. 알고 보니 질건조증은 생각보다 엄청 흔한 증상이었어요. 특히 저처럼 잦은 세정제 사용이 원인일 수도 있다는 사실! 뽀득뽀득 씻어내는 게 좋은 줄 알고 산성이 강한 제품을 썼더니, 오히려 질 내부의 유익균까지 싹 씻겨나가서 질 환경이 엉망이 된 거죠. 그래서 며칠 전부터 세정제 사용을 확 줄였어요. 일주일에 한두 번 정도만 쓰고, 평소에는 미지근한 물로 살살 헹궈주는 정도로 바꿨더니 훨씬 나아지는 것 같더라고요. 역시 과유불급! 질건조증은 나이 불문하고 누구에게나 나타날 수 있는 흔한 증상이래요. 질 내부의 건강한 산성 환경 유지가 중요한데, 그게 깨지면서 나타나는 거죠. 갱년기 질건조증 치료를 고민하는 분들도 많으실 텐데, 저처럼 생활 습관을 바꾸는 것만으로도 어느 정도 효과를 볼 수 있다는 거! 물론 증상이 심하다면 병원에 가서 정확한 진단을 받고 적절한 질건조증 치료를 받는 게 좋겠죠? 하지만 그전에, 혹시 나도 질 세정제를 너무 자주 쓰고 있는갱년기 건 아닌지 한번 Y존케어점검해보는 건 어떨질건조증까요? 촉촉한 질 여성기능건강, 우리 함께 요실금치료방법지켜봐요!