여러분, 혹시 오픽스라는 이름 들어보셨나요? 미니벨로 부품 브랜드로 유명한 그 오픽스 맞습니다! 그런데 놀랍게도, 이번엔 알루미늄 트라이폴드를 만들었다는 소식에 저도 귀가 솔깃했어요. 게다가 오픽스 님은 강남 정형외과 최연소 센터장이라는 타이틀을 가진 물리치료사시라니, 더욱 믿음이 갔죠. 사실 저는 평소에 운동 부족을 심하게 느끼고 있었어요. 하루 24시간이 부족할 정도로 바쁘게 살다 보니중개수수료무료, 운동은 늘 뒷전오픽스이었거든요. 그러던오픽스부동산 중 SNS에서 오오픽스중개법인픽스 님의 재활 운사무실추천동 영상을 보게 됐는데, 짧고 간단하면서도 효과적인 스트레칭 동작들이 눈에 띄더라고요. 이거다! 싶었죠. 그래서 오픽스 님의 책 60초 스트레칭을 바로 구매했습니다! 책을 펼쳐보니 정말 다양한 스트레칭 동작들이 60초 안에 끝낼 수 있도록 구성되어 있었어요. 그림과 설명도 워낙 쉽고 친절해서, 운동 초보인 저도 무리 없이 따라 할 수 있었답니다. 특히 좋았던 건, 오픽스 님이 물리치료사로서 쌓아온 전문적인 지식을 바탕으로 스트레칭 동작들을 설계했다는 점이었어요. 단순히 몸을 쭉쭉 늘리는 게 아니라, 근육과 관절의 움직임을 고려해서 올바른 자세로 스트레칭할 수 있도록 도와주니까 훨씬 효과적인 느낌이었죠. 책을 보면서 틈틈이 스트레칭을 하다 보니, 확실히 몸이 가벼워지는 걸 느낄 수 있었어요. 특히 목이나 어깨 결림이 심했는데, 오픽스 님의 스트레칭 덕분에 많이 완화되었답니다. 이제는 하루라도 스트레칭을 안 하면 왠지 뻐근하고 불편한 느낌이 들 정도예요. 최근에는 에이스 오픽스 에어 알루미늄 트라이폴드도 경험해봤는데요. 역시 오픽스라는 이름값을 하는 제품이더라고요! 가볍고 튼튼한 알루미늄 소재로 만들어져 휴대성이 좋고, 폴딩도 간편해서 대중교통을 이용할 때도 부담 없이 가지고 다닐 수 있었어요. 무엇보다 안정적인 주행감이 마음에 쏙 들었답니다. 오픽스 님 덕분에 건강 관리에도 더욱 신경 쓰게 되었고, 삶의 질도 한층 높아진 것 같아요. 여러분도 60초 스트레칭으로 건강한 습관을 만들어보시는 건 어떠세요? 강력 추천합니다!